В соответствии с постановлением администрации Александровского муниципального округа определено место и время для проведения крещенских купаний на открытых водоёмах Александровского округа: г. Александров, р. Серая в районе ул. Пески набережные. Время проведения с 23.00 18 января 2026 г. до 03.00 19 января 2026 г.
В преддверии праздника Крещения Господня напоминаем о мерах безопасности при проведении крещенских купаний:
- Купание производить только в установленных местах в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше всего использовать ботинки или шерстяные носки.
- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Находиться в проруби надо не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
- Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать.
- После окунания разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- В целях укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса.
Помните! Купание в проруби противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях.
Единый телефон службы спасения - 112.
Единая дежурно-диспетчерская служба - 8-(49244)-2-34-12.
УГОЧС Александровского округа
